拒绝精神内耗，做一个快乐的自己。
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发布时间：2024-12-18 09:33:34
于人于事，不必太过强求，
不为难他人，也不折磨自己。
成年人最大的清醒：管好自己，不渡他人。
不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己。
无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为还有明天。
人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。
我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。
把你的精力放在自己的身上，而不是用在一个消耗你能量的人身上。
世事无常，尽力就好，别和自己过不去。
允许一切发生，永远不要提前焦虑。
或许成年人的孤独，就是悲喜自渡。
唯独能治愈你的，就是自己放过自己。
过去的，根本不值得一提，向前走，才是最重要的。
我们都要把自己照顾好，不要心事重重，要好好吃饭，好好睡觉，天天开心！
